Tidak masalah seberapa keren rollerblade Anda terlihat jika mereka melukai kaki Anda.
Rollerblade yang tidak pas dengan benar akan memengaruhi kinerja Anda secara negatif. Buruk fit juga meningkatkan risiko sakit pergelangan kaki dan lepuh. Jangan terburu-buru dalam proses menentukan ukuran rollerblade Anda. Ukuran yang tepat melibatkan lebih dari sekadar mencoba pasangan. Jika kaki Anda tidak pas dengan busananya, Anda tidak akan senang memakainya.
Kenakan kaus kaki skate yang biasanya Anda pakai untuk skating ketika Anda mencoba sepatu roda baru. Carilah sepatu bot satu-setengah untuk ukuran penuh lebih besar dan satu-setengah untuk ukuran penuh lebih kecil dari ukuran sepatu biasa Anda. Rentang ini memungkinkan perbedaan ukuran antara berbagai produsen. Pilih beberapa gaya berbeda dari berbagai produsen.
Duduk untuk mencoba rollerblade. Tarik dan tekan roda belakang dengan kuat ke lantai satu kaki pada satu waktu untuk menempatkan tumit Anda dengan aman di sepatu bot.
Kencangkan tali atau kencangkan gesper. Mereka harus aman dan nyaman, tetapi tidak ketat.
Berdirilah dan tekuk sedikit lutut Anda sehingga tepat di atas jari kaki Anda. Cobalah untuk memindahkan tumit Anda di dalam sepatu bot. Sepatu boot harus cukup pas untuk menjaga tumit Anda bergerak dari sisi ke sisi atau ke atas dan ke bawah tanpa meremas kaki Anda. Evaluasi bagaimana sepatu roda terasa di sekitar bola kaki Anda. Seharusnya nyaman, tapi jangan sampai terasa tegang atau sakit. Jari-jari kaki Anda tidak boleh menyentuh bagian dalam sepatu bot saat lutut Anda tertekuk.
Berdiri tegak. Jari-jari kaki Anda tidak perlu dikeraskan, meskipun ujungnya seharusnya tidak menyentuh bagian dalam ujung sepatu saat Anda meluruskan kaki.
Duduk, kendurkan dan kencangkan kembali tali atau gesper dan periksa bagaimana rasanya lagi. Rollerblade seharusnya tidak mencubit di mana pun atau melukai kaki Anda.
Berdiri di satu tempat setidaknya selama 15 menit dengan rollerblade aktif. Jika kecocokannya tidak benar, sedikit waktu berdiri akan menunjukkan masalah.
Cobalah setidaknya beberapa pasang rollerblade berbeda yang diproduksi oleh berbagai produsen. Beberapa pembuat membuatnya lebih lebar atau lebih sempit dari yang lain. Satu merek mungkin lebih cocok untuk Anda daripada yang lain.
Item yang Anda butuhkan
- Kaus kaki skate
jenis
- Beli dua atau tiga pasang kaus kaki bagus yang dibuat khusus untuk skating. Mereka lebih tipis dari kaus kaki olahraga khas dan mempromosikan snugger, cocok lebih nyaman dan membantu mencegah selip dan lecet. Kaus kaki sepatu seluncur juga menyeka kelembaban dari kaki Anda dan memungkinkan mereka untuk bernapas.
