Sebelum bayi menghasilkan 3, pastikan Anda telah menghitung hingga 12.
Kebanyakan pasangan tidak hanya bangun suatu hari dan berpikir, "Mari kita mulai sebuah keluarga sekarang"Sebanyak yang mungkin berharap pasangan mereka begitu impulsif dan antusias, lebih baik memikirkan sesuatu tentang bayi ini. Ini daftar pekerjaan Anda.
BerbicaraPastikan Anda cukup mapan, stabil secara finansial, rukun (seorang anak tidak akan membantu hubungan yang goyah), dan 100 persen (bukan 99 persen) yakin Anda berdua menginginkan perubahan ini dalam hidup Anda.
Bersiaplah Secara FisikJika Anda belum pernah mengikuti ujian tahunan bertahun-tahun, jadwalkan satu. Kemudian pesan ujian panggul dan perbarui imunisasi Anda. Juga tanyakan kepada dokter Anda tentang vitamin dan suplemen (asam folat) yang harus Anda konsumsi.
Temukan Gen AndaTergantung pada latar belakang Anda, dokter Anda dapat merujuk Anda ke konselor genetik yang akan menjalankan serangkaian tes untuk melihat apakah Anda membawa kelainan genetik seperti Tay-Sachs, cystic fibrosis, atau anemia sel sabit.
Persiapkan Gigi AndaSemua aliran darah ekstra dan estrogen dalam tubuh dapat menyebabkan produksi plak dan gusi berdarah lebih banyak, jadi lakukan pembersihan sebelum Anda hamil dan pastikan senyum Anda dalam kondisi optimal.
Lihat Perencana KeuanganAtau berikan diri Anda pemeriksaan keuangan. Menurut laporan 2002 dari Departemen Pertanian AS, biayanya sekitar $ 250,000 untuk membesarkan anak hingga usia 18.
Pelajari Siklus AndaMulai lacak siklus Anda sekarang sehingga Anda tahu kapan (atau tentang kapan) Anda berovulasi. Sebagian besar siklus adalah hari 28 (menjadikan hari 14 waktu terbaik untuk hamil), tetapi ini bervariasi dari wanita ke wanita.
Buat Anggaran BayiHemat banyak stres dengan menyiapkan anggaran Anda sekarang saat bayi dilahirkan. Popok tidak murah!
Lihatlah Asuransi Cacat dan JiwaKecacatan harus dibeli sebelum Anda hamil jika Anda ingin menutupi waktu kelahiran dan pascapersalinan Anda. Karena sebagian besar kebijakan memerlukan beberapa bulan sebelum Anda memenuhi syarat, belilah terlebih dahulu.
Cari Tahu Tentang Cuti KeluargaApakah Anda berada di pekerjaan Anda saat ini cukup lama untuk dilindungi oleh Undang-Undang Cuti Keluarga Federal? Setiap majikan memiliki kebijakannya sendiri di atas undang-undang mengenai berapa banyak cuti hamil dibayar (atau sebagian disubsidi).
Pergi ke Jamaika!Terbang ke Prancis! Berlayar menuju matahari terbenam! Sangat menikmati menjadi pasangan menikah - keluarga dua. Perjalanan menjadi rumit (jika tidak membatasi) dengan bayi baru lahir, jadi dapatkan sebanyak mungkin situs sekarang (sesuai anggaran Anda, tentu saja).
BersantaiIni seharusnya tidak terasa seperti pekerjaan., Jadi bersenang-senanglah dan jangan takut jika Anda tidak membuat bayi pada suntikan pertama. Jika Anda berada di pertengahan 30s Anda dan tidak hamil setelah enam bulan, periksa dengan ob-gyn Anda (tiga bulan jika itu membuat Anda merasa lebih baik). Ada banyak variabel yang menentukan kesuburan Anda. Faktanya, setengah dari semua masalah pasangan memiliki kebohongan dengan laki-laki.
[Nestperts] Mary Jane Minkin, MD, seorang ob-gyn dalam praktik pribadi di New Haven, Connecticut, dan rekan penulis Panduan Seorang Wanita untuk Kesehatan Seksual; Audrey Couto McClelland, rekan penulis dari Polos Prekonsepsi & Sederhana; dan Brette Sember, penulis Your Pregnancy Planner Practical: Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Aspek Finansial dan Legal dalam Mempersiapkan Bayi Baru Anda
Apakah pasangan Anda tidak yakin memiliki bayi? Cari tahu apa yang harus dilakukan.
