Bawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya dan berolahraga bersama!
Satu-satunya hal yang lebih sulit daripada menemukan latihan yang benar-benar Anda sukai? Menemukan latihan yang Anda dan pasangan lakukan kedua menikmati melakukan. Meskipun mungkin perlu sedikit coba-coba, ada banyak kegiatan yang bisa Anda dan boo daftar dan kembalikan ke waktu ke waktu. Apakah Anda berdua memiliki semangat bersaing atau lebih suka keluar rumah di udara segar, kami memiliki banyak ide.
Hiking
Jika Anda bukan gym-hardcore, tetapi ingin kebugaran, bersiaplah untuk mendaki adalah cara yang bagus untuk memulai. Hutan belantara akan menjauhkan Anda dan pasangan dari kesibukan sehari-hari dan menikmati kebersamaan satu sama lain. Dan apakah kita menyebutkan foto layak Instagram yang akan Anda dapatkan berkat pemandangan indah itu?
Posting dibagikan oleh Vianne Leung ?? MELB | ?? HK (@littlennaiv) pada Des 18, 2016 di 5: 45pm PST
Panjat tebing
Pendaki yang berpengalaman membuat olahraga ini terlihat seperti angin sepoi-sepoi, tetapi Anda siap untuk latihan lengan nyata dengan aktivitas ini. Banyak gym pendakian menawarkan kelas pemula di mana Anda dan boo dapat mempelajari dasar-dasarnya dan kemudian menabrak dinding. Tidak ada yang lebih memuaskan daripada mengambil keterampilan baru (dan hobi potensial) bersama.
Posting yang dibagikan oleh Rockem Not Sockem (@rockemnotsockem) pada Agustus 24, 2016 di 1: 57pm PDT
Pelajaran tari
Tidak semua orang dilahirkan terkoordinasi, tetapi pelajaran menari bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk berkeringat terlepas dari tingkat keahlian atau kebugaran Anda. Baik itu hip hop atau salsa, ada banyak gaya untuk dipilih sesuai dengan selera Anda. Jika salah satu dari Anda memiliki dasar-dasar yang sederhana, Anda dapat memilih gaya yang Anda berdua belum pernah mencoba untuk mendapatkan pengalaman baru dan menarik itu bersama-sama. Atau, pimpin dan ajarkan beberapa gerakan agar Anda bisa menyelesaikan rutinitas pembunuh bersama.
Posting yang dibagikan oleh Tanya Searing (@ tan.tingz) pada Mar 1, 2017 di 1: 10pm PST
Seluncur es
Adegan latihan yang khas bukan untuk semua orang dan jika Anda tidak suka berkeringat, kegiatan romantis yang menyenangkan seperti seluncur es bisa menjadi solusi yang tepat. Skating bisa sesulit atau semudah Anda membuatnya.
Sebuah pos dibagikan oleh Vanessa Plourde (@thepetitephilosopher) pada Mar 13, 2017 di 9: 36pm PDT
Ski
Tingkatkan level petualangan Anda dengan perjalanan ke gunung. Anda dan pasangan bisa mengikuti kursus ski atau papan salju dan menikmati udara segar di lereng. Bahkan tidak akan terasa seperti latihan sampai Anda istirahat untuk kakao panas dan menyadari betapa sakitnya kaki Anda. Dan apakah kami menyebutkan semua perayaan seru-ski yang bisa Anda ikuti setelah seharian bermain ski?
Posting yang dibagikan oleh Tim XI (@ team.xi) pada Mar 13, 2017 di 12: 01pm PDT
paddleboarding
Tekan air terbuka di papan yang akan menguji kekuatan inti Anda. Paddleboarding memberikan aktivitas pantai atau danau yang menyenangkan yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan latihan tubuh total sambil tetap menikmati aktivitas luar yang menyenangkan. Karena hiburan saat ini sedang tren, banyak tempat menawarkan persewaan sehingga Anda dapat benar-benar dan kiasan mencelupkan kaki Anda ke dalam air olahraga.
Sebuah pos dibagikan oleh Fisher Boards (@fisherboards) pada Mar 14, 2017 di 4: 07pm PDT
Tinju
Penggemar pelatihan interval intensitas tinggi? Maka Anda akan senang membawa pasangan Anda ke latihan tinju yang super keringat. Mempraktikkan kombinasi pukulan dan teknik belajar tidak hanya bermanfaat, tetapi cara yang bagus untuk menghilangkan stres minggu ini dan hanya menikmati perusahaan satu sama lain.
Sebuah pos dibagikan oleh Brenna (@brennabuscher) pada 28 Mei, 2016 di 4: 50pm PDT
Bersepeda
Jika Anda sudah mencoba tetapi tidak berhasil mendapatkan bae untuk menghadiri kelas spin bersama Anda, pergi untuk pengalaman yang lebih klasik: naik sepeda. Menyewa sepeda di pantai atau berputar-putar di sekitar rumah Anda pada akhir pekan adalah cara bertekanan rendah untuk berkeringat dan benar-benar menenangkan lingkungan Anda. Mungkin tidak ada musik yang membuat jantung berdebar-debar atau instruktur yang bersemangat, tetapi kadang-kadang hanya sedikit latihan damai yang Anda butuhkan.
Sebuah pos dibagikan oleh Dashing Bicycles (@dashingnola) pada Agustus 30, 2015 di 10: 27am PDT
