Anda berdua mungkin sudah memiliki sistem yang sudah berjalan ketika salah satu dari Anda sakit - mungkin mengambil sup ayam, atau mitra yang sehat mengambil alih tugas rumah tangga untuk sementara waktu. Tetapi apa yang Anda lakukan ketika flu - baik H1N1 atau biasa - melempar bola lengkung utama ke dalam rutinitas pilek biasa Anda?
Siapa yang bisa mengendalikan tempat tidur?
Jika Anda pasiennya: Selamat! Kami secara resmi memberi Anda kepemilikan penuh atas tempat tidur untuk menggeliat, menggulung, dan mengeluarkan demam. Kita semua pernah ke sana, dan tidak mungkin Anda harus pindah. Mengapa? Pusat Pengendalian Penyakit merekomendasikan untuk menjauhkan orang sakit dari orang lain untuk menghilangkan risiko penularan. Tutup pintu kamar dan gunakan kamar mandi yang berbeda. Sebaiknya gunakan handuk kertas untuk mengeringkan tangan Anda alih-alih handuk rumah tangga untuk mengurangi cucian karena apa pun yang Anda sentuh saat sakit harus dicuci secara menyeluruh di tempat yang panas sebelum dapat dibagikan lagi.
Jika Anda penjaga: Apakah Anda benar-benar ingin berbagi tempat tidur dengan pabrik keringat yang bersin dan mengi? Ambil sofa selama beberapa malam! Jauh lebih mudah untuk mencuci seprai di tempat tidur Anda daripada bantal sofa, dan Anda yang harus tetap mencuci. Percayalah pada kami; pasien Anda suatu hari akan membalas budi.
Berapa banyak bayi yang diharapkan?
Jika Anda pasiennya: Anda mungkin hanya ingin meringkuk dalam posisi janin dan dirawat, tetapi pasangan Anda mungkin melakukan yang terbaik yang dia bisa. Terjemahan: berhenti membunyikan bel sialan itu ketika Anda kehabisan OJ.
Jika Anda penjaga: Saatnya untuk meningkatkan permainan Anda dan bermain Dr. McDreamy selama beberapa hari. Tersedia tisu, jus, dan sup.
Apakah seks baik-baik saja?
Jika Anda pasiennya: Singkatnya, tidak - bahkan jika Anda merasa sanggup melakukannya. Inilah alasannya: Anda akan menyebarkan kuman Anda.
Jika Anda penjaga: Kita tahu itu sulit, tetapi sungguh, apakah hidung berair atau nafas yang begitu panas? Benar-benar tidak bisa bertahan? Tunggu sampai demam di bawah 100, hindari kontak tatap muka, dan jangan kaget jika Anda terserang flu yang sama.
Bagaimana dengan kasus jaringan yang mengerikan?
Jika Anda pasiennya: Oke, kami tahu Anda sakit, tetapi jangan hanya melemparkan tisu ke lantai (ya, orang-orang melakukan ini). Buang pengisap itu segera setelah digunakan.
Jika Anda penjaga: Tempatkan saja tempat sampah di samping tempat tidur!
Haruskah saya meninggalkan rumah?
Jika Anda pasiennya: Menurut Anda ke mana tepatnya Anda akan pergi? Kembali ke tempat tidur! CDC merekomendasikan bahwa orang dengan gejala mirip flu tetap tinggal di rumah sampai setidaknya 24 jam setelah bebas demam (suhu kurang dari 100 F).
Jika Anda penjaga: Sepertinya Anda bermain valet sebentar. Kenakan sepatu kets Anda yang paling nyaman, siapkan mobil, dan bersiaplah untuk menjalankan beberapa tugas. Dalam agenda Anda? Apotek untuk beberapa jaringan, gel anti-bakteri, Tylenol, dan sabun tangan anti-bakteri dan toko bahan makanan untuk segala makanan yang diminta oleh pasien Anda (sup dan Gatorade mungkin menjadi yang pertama dalam daftar Anda!).
