Akar licorice adalah teh herbal alami manis yang dapat Anda buat di rumah.
Buatlah teh akar licorice di rumah untuk menikmati minuman panas rasa manis dengan potensi manfaat kesehatan. Akar tanaman licorice yang digunakan untuk persiapan teh dikupas atau tidak dikupas dan dipotong kecil-kecil. Ini adalah teh herbal alami yang bebas kafein dengan rasa licorice yang halus. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, minum teh akar licorice dapat meredakan gangguan pencernaan, batuk, pilek, dan masalah pernapasan.
Rebus air secukupnya untuk membuat jumlah teh yang Anda inginkan.
Ukur tentang 1 sendok makan akar licorice per cangkir teh yang ingin Anda buat.
Tempatkan akar licorice yang terukur ke dalam infuser teh, teko teh, atau media Prancis. Jika menggunakan infuser teh, masukkan ke dalam cangkir setelah Anda mengisinya.
Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir, panci teh, atau mesin press.
Tutup panci teh atau tekan.
Duduk, atau curam, selama 3 hingga 5 menit.
Hapus infuser teh dari cangkir, atau tinggalkan di cangkir untuk rasa yang lebih kuat. Jika menggunakan pot teh, tuangkan teh melalui saringan ke cangkir Anda. Jika menggunakan pers Perancis, tekan saringan dan tuangkan teh ke dalam cangkir.
Item yang Anda butuhkan
- Akar licorice
- Infuser bola teh, teko teh dan saringan teh atau alat pres Perancis
- Sendok makan
- mangkok
jenis
- Jika Anda menikmati rasa yang lebih kuat, tambahkan sedikit lebih banyak akar ke dalam minuman Anda atau rebus akar licorice dalam air di atas kompor untuk 5 hingga 10 menit dan saring teh panas sebelum minum. Akar licorice manis alami, tetapi Anda bisa menambahkan sedikit madu dan jus lemon untuk memberi rasa teh lebih banyak.
peringatan
- Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminum teh akar licorice. Dalam jumlah besar, teh akar licorice dapat menyebabkan sakit kepala, kelelahan atau retensi air.
