Sikap positif akan menyelesaikan berbagai hal.
Sikap dapat membuat atau menghancurkan Anda dan tim tempat kerja Anda. Sementara sikap buruk dapat menguras energi dan menciptakan konflik, sikap positif dapat memotivasi rekan kerja untuk bersinar. Karena sikap adalah pilihan dan ekspresi pribadi, hanya Anda yang bisa mengendalikan reaksi dan perilaku Anda. Beberapa strategi dapat membantu Anda mempertahankan sikap yang benar dalam situasi tertentu di tempat kerja.
Dipompa
Katakanlah proyek atau presentasi besar akan datang. Anda dan tim Anda bisa masuk ke dalamnya dengan ketakutan dan keraguan, atau Anda bisa masuk ke dalamnya dengan antusias. Antusiasme adalah kuncinya, karena membuat prosesnya menyenangkan, mengurangi bobot dan tekanan pada hasil akhir. Misalnya, jika tim bepergian ke konferensi untuk mempresentasikan ide baru, buat semua orang berkumpul dan bersemangat dalam perjalanan. Ini membuat persiapan lebih menyenangkan dan membangun rasa persahabatan. Ketika tiba saatnya untuk hadir, Anda akan merasakan energi gabungan perasaan positif semua orang.
Lewatinya
Hadapi itu, beberapa bagian hari kerja kurang menyenangkan daripada yang lain. Namun, berbahaya untuk menjadi korban penundaan, karena ini hanya membuat pekerjaan menumpuk. Sebaliknya, kenakan wajah permainan Anda dan dapatkan melalui bagian-bagian yang sulit. Jawab emailnya, isi dokumennya, dan masukkan datanya. Meskipun tidak menggetarkan, kemungkinan besar tugas-tugas ini penting untuk menjaga kelancaran proses kerja. Jika perlu, buat cara untuk membuat tugas ini lebih menghibur. Misalnya, waktunya sendiri. Lihat berapa banyak email yang dapat Anda jawab dalam waktu setengah jam, dan hadiahi diri Anda dengan istirahat atau putaran cepat di sekitar kantor jika Anda memenuhi tujuan Anda. Ingat: Sikap bisa diubah. Anda selalu dapat membuat tugas yang membosankan terasa kurang seperti pekerjaan yang membosankan jika Anda menggunakan imajinasi Anda.
Kelola Stres
Menurut Mayo Clinic, berpikir positif mengurangi stres dan meningkatkan kemampuan Anda untuk menghadapi situasi sulit. Tempat kerja terikat untuk menghadirkan beberapa tantangan, dan hanya Anda yang bisa mengendalikan cara menanganinya. The Mayo Clinic menyatakan bahwa "self-talk," atau aliran pemikiran yang mengalir dalam pikiran Anda setiap hari, bisa positif atau negatif, tetapi self-talk pada umumnya mengendalikan persepsi Anda tentang segala sesuatu di sekitar Anda. Sementara beberapa self-talk berasal dari logika dan pemikiran rasional, self-talk lainnya berasal dari emosi dan kurangnya informasi. Pastikan Anda menebak-nebak pembicaraan negatif diri Anda dengan memantulkan ide dari orang lain atau meneliti ide untuk melihat apakah ada manfaatnya.
Tetap Puas
Menurut modul pembelajaran New Charter University berjudul Kepemimpinan dan Perilaku Organisasi, kepuasan adalah salah satu dari sikap tempat kerja yang paling penting. Tanpanya, pekerjaan Anda menderita ketika Anda berjuang untuk menemukan motivasi untuk terus berjuang. Sikap yang tumpang tindih, yang disebut komitmen organisasi, terkadang menentukan seberapa puas Anda pada pekerjaan Anda. Komitmen organisasi mendefinisikan keterikatan emosional yang Anda miliki dengan perusahaan Anda. Jika Anda merasa tidak puas dengan pekerjaan Anda, periksa seberapa terhubung Anda secara emosional dengan departemen Anda, rekan kerja Anda, dan organisasi Anda secara keseluruhan. Mungkin jika nilai dan prinsip Anda sejalan dengan misi yang lebih besar dari perusahaan Anda, peran Anda akan terasa lebih memuaskan.
