Kurang tidur adalah salah satu efek samping dari terlalu banyak bekerja.
Di hampir dari negara-negara 134, hanya satu yang tidak menetapkan batas jumlah jam orang dapat bekerja. Jika Anda berpikir bahwa satu negara adalah Amerika Serikat, maka berikan diri Anda seorang bintang emas. Amerika Serikat adalah negara lebah pekerja dan tidak ada tanda-tanda perlambatan. Kemajuan teknologi telah membantu memperpanjang hari kerja rata-rata, yang berarti bahwa orang sekarang dapat bekerja lebih dari sebelumnya.
Orang Amerika Menghabiskan Banyak Jam di Tempat Kerja
Di 2012, orang Amerika bekerja rata-rata 7.7 jam sehari selama minggu kerja biasa dan sekitar 5.7 jam pada akhir pekan. Pria bekerja sekitar 55 menit lebih banyak per hari daripada wanita. Orang Amerika bekerja lebih lama daripada rata-rata. Tentang 66.5 persen wanita bekerja lebih dari minggu kerja standar 40 jam. Tidak semua pekerjaan ini terjadi di tempat kerja yang khas; sekitar 23 persen orang Amerika setidaknya melakukan beberapa pekerjaan dari rumah.
Pekerjaan Tidak Berhenti di 5
Logout komputer di sore hari tidak menandakan akhir hari kerja bagi banyak orang. Sebenarnya, untuk sekitar 23 persen pekerja, sore itu hanya memberi sinyal kepada mereka untuk memindahkan komputer mereka ke kantor pusat. Sekitar 56 persen pekerja wiraswasta bekerja di rumah dan 42 persen bekerja di akhir pekan. Pendidikan berperan dalam menentukan apakah Anda bekerja di malam hari atau tidak. Sekitar 38 persen orang dengan gelar sarjana atau lebih tinggi melakukan pekerjaan ekstra di rumah dibandingkan dengan 5 persen orang dengan hanya gelar sekolah menengah.
USA vs. Negara Lain
Perancis dan Finlandia sangat dermawan kepada pekerjanya, memberi mereka waktu liburan 30 setiap tahun. Orang Amerika tidak begitu beruntung, rata-rata tentang 13 hari dalam setahun. Di Amerika, pilihan liburan dan gaji liburan diserahkan kepada majikan; di negara industri lainnya, liburan diamanatkan. Karena orang Amerika mengambil cuti lebih sedikit, mereka bekerja lebih banyak - lebih banyak daripada orang Prancis, yang bekerja 499 lebih sedikit jam daripada orang Amerika. Orang Jepang bekerja kurang dari orang Amerika, 137 jam lebih sedikit. Bahkan ketika orang Amerika mendapatkan waktu liburan, mereka tidak selalu menerimanya. Sebuah laporan dari Expedia menyatakan bahwa pekerja sering meninggalkan 2 dari hari libur 13 yang tidak diambil setiap tahun.
Teknologi Bukan Hal yang Memperbaiki
Kemajuan teknologi berarti bahwa pekerja tidak perlu lagi di depan komputer untuk membaca dan menjawab email, rapat bisa dilakukan secara virtual, dan kantor tidak diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan. Ini berarti bahwa meskipun mereka tidak di tempat kerja, karyawan masih dapat bekerja. Mereka sering tidak dibayar untuk memeriksa email, membalas panggilan, dan meneliti ketika tidak bekerja, tetapi banyak orang Amerika menganggap ini sebagai biaya berbisnis.
